Började dagen med ett besök hos logopeden på sjukhuset. Gjorde en röstinspelning och jämförde med en som gjordes när vi träffades första gången, i februari. Den nya lät bättre, inte lika “raspig” i rösten. Känns ju skönt i alla fall. Gjorde lite avspänningsövningar och fick tipset att kolla runt lite själv på nätet.
Blev lite shopping efter sjukhusbesöket. Botaniserade bland julprylarna på Maxi, Bauhaus, Citygross och Rusta innan det blev dags att åka mot Nybro igen och träffa sjukgymnasten. Tränade en stund och avslutade med att tänja lite i båda nacken (trapezius) och benen (hamstingsmusklerna). Kändes taskigt att han skulle göra så, för det spände som tusan och vissa bitar var obehagliga, men det brukar bli bra efteråt.
Nu får det blir lite tvättsortering för ikväll är det min tur att “äga” tvättstugan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar